Capítulo 2.- Los ingredientes 1x10

Capítulo 2.- Los ingredientes 1x10

 

No sé si habré dado con la tecla correcta, espero que sí.

He elegido.

-Bielas SLX  de dos platos que ya tengo montadas y me servirán. Los tornillos de los platos para montar el 32 parece que según he leído también.

-NUEVO Plato Race Face NW de 32 dientes. Aquí tuve bastantes dudas, que si wolftooth, oneup, garbaruk, melon de garbaruk, absolute Black….y otras decenas de modelos que inundan el mercado para estas transmisiones y con dentado narrow wide. Por lo que he leido el race face funciona bastante bien y el 32 me parece el más razonable, así como su precio

-Piñones XT 11-36. Estos los tengo ya montados, con escasos kms asi que los reutilizo

-NUEVA Cadena KMC 10, he leido que es conveniente ponerla nueva y esta dicen que va bien, de hecho la tengo en mi 29”, y parece robusta aunque más ruidosa que la Shimano

-NUEVO Piñon 42 dientes one up. De esto también hay varios modelos, pero después de leer problemas en loe e-thirteen, ver precios de Absolute Black, Wolftooth, Hope, extender de Leonardi, etc…… me inclino por este, pues tiene buenas reviews en webs y debieron de ser de los primeros en el invento.

-NUEVO Piñón de 16 dientes, viene incluido con el anterior, y sirve para suavizar el cambio entre el que tienes que quitar en el casete de 11-36, que bien es el 19 o el 17. Aquí me genera inquietud, pues he leído también de problemas con de saltos de cadenas, ruidos etc con el 16T de oneup. Busque un shimano Xt de 16, que viene incluido en el cassete 11-32 pero suelto está agotado en todos os sitios y tampoco era cuestión de canibalizar un 11-32 de 10 velocidades nuevo para esto, por lo que probare con el de one up.

Estuve midiendo espesores de un 16T de una casete de 9 velocidades XT que tenía por ahí en buen estado pero el espesor del piñón me daba como 2 décimas menos el de 10vel que el de 9vel. Si no funciona bien el oneup, lo tengo ahí en la recamara

-NUEVO Cambio XT 786 SG, es decir pata media. Esto también fue un poco por asegurar, después de leer los problemas de la roldana superior del cambio con ciertos desarrollos, que si necesita cambiar el tornillo B por uno más largo que si tal que si cual, pues leí en la página de one up o no sé dónde que no es necesario caga larga SGS, esto combinado a que One Up diseña el rad cage específico para estos cambio que cambia el putno de anclaje de la roldana superior y asi evitar inventos de tenerla que poner de 10 dientes etc…y casi no necesidad quizás de cambiar el tornillo B por uno más largo, pues….a pesar de que en el inicio me hice con un SLX de 10 velocidades pata larga SGS, pues decidí pillarlo

-NUEVO Patilla de cambio Rad Cage de One Up, aprovechando el pedido a one up, y sus gastos de envío gratis y para combinarlo con el cambio XT-786 SG pues la pido también, espero con esto asegurar el tiro para los problemas que comento en el punto anterior.

-Los pulsadores aunque no son vinculantes evidentemente mantengo los XT de 10

 

Total de las piezas nuevas 210€  quizás se puede evitar el cambio, la patilla Rad Cage y apurando la cadena que serían casi 100 euros menos, pero intento minimizar dolores de cabeza y tiempo de ajuste a costa de minimizar el bolsillo también, en fin…..

Capítulo 1.- La decisión 1x10

Con el prólogo del post anterior comienzo con el primer capítulo.

 

Capítulo 1.- La decisión 1x10

 

Después de trastear bastante en foromtb y leer la experiencia de la gente, se me calienta la cabeza con el 1*10 , versión low cost del 1*11

La idea se fragua en mi cabeza y salgo un dia a hacer la ruta de “los túneles”, típica ruta de invierno sin subidas largas, pero ligeramente romepepiernas y con alguna pendiente fuerte. Elijo la bici 26” con 2x10 y desarrollos 11-36 y 26-38 de platos, futura poseedora del 1*10

Hago la primera mitad de la ruta con alternancia entre los dos platos, y en el punto álgido de la ruta, la subida desde el Arroyo Manzanero a Cardeñosa, subo con el plato de 26 todo sin demasiado esfuerzo, pero al llegar al rampón duro no se si por las pocas ganas o el miedo a la propia cuesta, echo pie a tierra y no la subo a pesar de que llevaba el 36 engranado, por lo tanto resultado poco concluyente, acabo la ruta tirando un poco más de plato 38 pero sin llegar a poner el 11 ni siquiera el 13 en ningún momento, por lo que me hace pensar que el desarrollo 32 delante 11 detrás puede ser suficiente para no ir de carreras. 

 

Segunda prueba, misma ruta, bici de tres plaros 44-32-22  y 11-36.

Este día procuro hacérmela toda con el 32 delante y jugar solo con los piñones, pues será más representativo de la idea que tengo en mente del 1x10 (32x11-42).

La primera mitad la hago bien con el 32, y algunos momentos y terreno favorable si engrano el 11, por lo que en este punto pienso aproximadamente lo mismo que el otro día. El desarrollo largo no es para ir de carreras pero se avanza bastante con un 32*11.

En el punto fuerte del otro día, la subida desde el arroyo. Comienzo con plato del medio 32, subo el primer rampón con el 32*32 y reservo el 36 de atrás para el tramo estrella, la verdad es que me toca apretar bastante, pero hoy me lo subo si o si.

Llego al tramo estrella, engrano 36 atrás y….piernas….cagoen……lo subo, eso si, el pulsómetro se pone en las 170, me dejo medio pulmón a mitad de cuesta y llego al final con el corazón latiéndome por detrás de la cabeza, síntoma inequívoco de que el esfuerzo ha sido considerable, total, que llego a Cardeñosa recuperando y acabo la ruta sin cambiar de plato y jugando con los piñones, no me olvido de que voy de ruta, no de carreras, no soy pro, no hago pretemporada, no tengo temporada larga ni corta, ni preparo la temporada, no tengo calendario, no busco punto de forma, ni paro en todo el año para descansar porque salgo cuando me apetece y tengo ganas…..

 

Como síntesis;

-El rampón me lo he subido con 32*36 con lo que presumiblemente será un alivio el tener atrás el 42 pues para hacer esos esfuerzos sino me bajo de la bici jajaja

-Que el dia anterior con 26*36 lo hubiese subido? Pues quizás, pero no me apeteció apretar (no es concluyente). Si sufro mucho me bajo jajaja

-El 32*11 se puede quedar corto? Si, seguramente, en una ligera bajada a más 35 Km/h si, pero yo voy de ruta, por los razonamientos anteriormente explicados.

-Que el 32*42 se quedará corto en subidas pronunciadas? Pues seguro, pero mi razonamiento es que para rutas de invierno por donde yo las hago, Casasola, Duruelo La colilla, la Presa, etc, con cuestas de poca longitud y rampas no demasiado fuertes y siempre cortas pues será suficiente, y es que en buena lógica y en esa zona, con una bici de tres platos cambias en contadas ocasiones al plato pequeño o el grande. Siempre hablando de bici de 26”.

-Que el 32*11-42 no es para mí en rutas con pendientes fuertes y largas, y creo que no lo montaría si solo tuviese esta bici

-Que es un cambio por probar….pues quizás también, si tienes tres platos, y puedes cambiar para subir todo montado, que en el fondo es para mí la esencia del MTB, pues qué necesidad tiene el cambio? No se, PERO LO MONTO!!!

EN LA COCINA DE COCINILLA 1X10

En la cocina…..con los fogones a tope
A ver que guiso sale!!!!
One up con race face 32 a la reducción de KMC con una guarnición de shimano.

Para 1X10 personas
Si se me atraganta, bajare la cantidad de race face….a 30

Pronto pondré los resultados del enjuague....

NISSAN EN LUCHA Y EL ALTERNATIVO CON ELLOS

MEDIA MARATON MONUMENTAL DE AVILA (fotos)

Una vez más me acerque a ver este gran evento deportivo, en el que el fantástico día que salió y los corredores participantes hicieron que fuese todo un éxito.

No me quedaré con las imágenes de los primeros, sin quitarles merito por supuesto que van muy muy fuerte, y que llevan muchas horas de entrenamiento para ir así, sino con la de dos ilustres del alternativo.

Alvarito bionic, que ya sabemos que el secreto esta en la camiseta "the trick" y con Toti, que a estas alturas no tiene que demostrar nada, que le da igual un cross sobre nieve que una dura media marathon que un 10000 del  Soplao que soplarse. Un autentico fuera de serie y ejemplo a seguir por su joven retoño.

                        

Mención también para Chuchi, que igual le da también 100kms en MTB que la media, otro fuera de serie.

Me gustó ver como pasan los primer@s casi sin poner los pies en el suelo, pero me gusto aun más ver como pasaban los del globo de 1:30 y los del 1:45 y los del 2:00 y los últimos. Todos auténticos atletas para los que para muchos el reto es acabar, y vaya que es un gran logro.

Mucha representación del Ecosport, Solorunners y del Triavila

Bravo por todos y enhorabuena!!!!!

Como es habitual, colgué unas fotos mejor o peor hechas, pero siempre con la intención de reflejar el esfuerzo de todos. Las podéis ver y descargar AQUÍ Si alguien quiere alguna a mas resolución puedo enviarlas si os ponéis en contacto conmigo a través del formulario de la columna de la derecha.

Si Alguno no salió lo siento, pero, habia muuucha gente y no me daba para animar y fotografiar a la vez, ademas aun tengo el ojo, guiñado jejeje